INERIA
Your space to be
Wieder mehr Du.
INERIA ist deine Inner Area. Ein Raum, in dem du nicht leisten musst, um zu sein.
Hier darfst du widersprüchlich sein. Ruhig und kraftvoll. Klar und suchend. Du musst nicht fertig sein, um loszugehen.
Ich bin Vanessa, Identity Coach und Mentorin.
Ich begleite Menschen, die im Arbeitsalltag nach außen funktionieren, ihre eigenen Grenzen immer wieder übergehen und merken, dass sie so nicht weitermachen wollen.
Damit du dich nicht weiter so übergehst wie bisher, mehr bei dir bleibst und wieder mehr aus dir heraus handelst.
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Wenn du hier gelandet bist
Dann wahrscheinlich nicht, weil du ein neues Konzept suchst, sondern weil dein Alltag sich vielleicht so anfühlt:
Es ist Mittwoch, 16:48 Uhr. Du willst Feierabend machen.
Dann kommt die Nachricht: Deadline morgen. Kannst du das eben übernehmen?
Du merkst kurz, dass es eigentlich zu viel ist. Der Bauch wird eng, der Kiefer fest, die Atmung flach.
Und trotzdem sagst du Ja.
Nicht, weil du es wirklich willst. Sondern weil du gewohnt bist, weiterzumachen.
Abends bist du zu Hause und äußerlich ist Ruhe. Innerlich läuft der Tag weiter. Gespräche hängen nach. To-dos kreisen.
Du merkst, dass du gar nicht richtig da bist.
Du wirst schneller gereizt. Oder still.
Du merkst, dass du eigentlich längst über deiner Grenze bist, aber nicht weißt, wie du da anders rauskommen sollst.
Das ist kein persönliches Versagen. Es ist ein Muster, in dem du dich immer wieder selbst übergehst.
Und irgendwann merkst du: So wie es gerade läuft, geht es nicht weiter.
Du willst nicht nur funktionieren. Du willst wieder mehr bei dir ankommen.
In deinem Körper. In deinem Alltag. In deinem Leben.
Nicht perfekt. Sondern stimmig.
Das ist für dich möglich
- deine Grenze früher spüren und ernst nehmen
- Nein sagen, ohne dich danach innerlich zu zerlegen
- Fehler klären, ohne in Scham oder Rückzug zu kippen
- Feierabend machen und wirklich da sein
- wieder Kapazität haben für Nähe, Ruhe, Bewegung und das, was dir guttut
Du musst nicht härter werden. Du darfst mehr bei dir bleiben.
Wie wir arbeiten
Ich arbeite mit dir und nicht an dir.
Ich halte, spiegle und benenne, was da ist.
Wir sortieren gemeinsam, wo du dich gerade übergehst, was dich innerlich antreibt und was sich im Alltag wirklich verändern darf.
Nicht analytisch endlos. Sondern so, dass es greifbar und tragfähig wird.
Wir bleiben nicht bei einem schönen Gedanken.
Wir landen bei einem nächsten Schritt, der sich nach dir anfühlt und im Alltag gelebt werden kann.
Wenn es sinnvoll ist, nutzen wir THE HEALING KEY® als gezielten Reset.
Nicht als Wunderlösung, sondern dort, wo reines Verstehen nicht mehr weiterführt.
Körperliche Integration
Veränderung passiert nicht nur im Kopf. Sie darf im Körper ankommen.
Deshalb arbeiten wir auch mit kleinen körperlichen Ankern, wenn sie dich im Alltag unterstützen.
Manchmal über Atmung. Manchmal über Bewegung. Manchmal über einen kurzen Reiz, der deinem System hilft, sich neu zu sortieren.
Immer so, dass es zu dir passt und dein System mitkommen kann.
So wird aus einer Erkenntnis nicht nur ein Gedanke, sondern etwas, das du im Alltag wirklich wiederfinden kannst.
Angebote
Es gibt Momente, in denen dich ein Thema innerlich festhält.
Und es gibt Muster, in denen du dich immer wieder selbst übergehst.
Inner Reset
1:1 Reset Session mit THE HEALING KEY®
Für Momente, in denen dich etwas innerlich nicht loslässt und du wieder Klarheit und Spielraum brauchst.
Session plus Integration
Investment 899 € brutto
Inner Authority
Intensive 1:1 Begleitung
Für Menschen, die ihre eigenen Grenzen immer wieder übergehen und das Muster dahinter nachhaltig verändern wollen.
Klar gehaltener Prozess ohne Materialflut
Investment im Kennenlern-Call
So startest du
Du füllst den Bewerbungsbogen aus.
Ich melde mich persönlich zurück.
Wenn es passt, klären wir im Kennenlern-Call, was dein sinnvoller nächster Schritt ist.